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如何做一名合格的瑜伽老師?

2020-10-12 14:10:25admin原創(chuàng)

這幾年,瑜伽被越來(lái)越多的人認(rèn)可,瑜伽老師這個(gè)行業(yè)也有著很好的就業(yè)前景,所以有很多的人想選擇瑜伽老師這個(gè)行業(yè),以為既可以拿高薪又同時(shí)可以練習(xí)自己的身材這是一件一舉兩得的職業(yè),那么怎樣可以成為一名合格的瑜伽老師,和應(yīng)該具備哪些專業(yè)的素質(zhì)呢,我們下面為大家?guī)?lái)幾個(gè)建議。

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一、懂體式和原理
很多人提起瑜伽會(huì)第一個(gè)想到的是體式運(yùn)動(dòng),我們要想練出自己理想的效果,首先就要明白體式背后的功效和原理,如果有一個(gè)老師只教你如何擺姿勢(shì),卻不告訴你應(yīng)該肌肉如何發(fā)力,和體式上有什么作用有什么療愈、目的,那這個(gè)老師是不合格的。


二、授之以魚不如授之以漁

一個(gè)好的瑜伽老師,不只是教你在瑜伽課堂上的幾個(gè)小時(shí),而是告訴你如何把瑜伽帶入生活中,讓你練習(xí)瑜伽從生活中可以調(diào)節(jié)自己。所以一個(gè)合格的瑜伽老師,要教會(huì)你機(jī)能原理不是表面的體式,只有讓知識(shí)變成自己的能力,才能讓瑜伽長(zhǎng)遠(yuǎn)的服務(wù)自己。


三、有豐富性的課程編排

要是有一名瑜伽老師,每天講課的內(nèi)容枯燥無(wú)味,沒(méi)有創(chuàng)新,那他也不能算是一個(gè)合格的瑜伽老師。練習(xí)瑜伽的目的是服務(wù)我們的身體,所以我們?cè)谡n堂上的內(nèi)容要有豐富性的課程編排,這樣有利于會(huì)員的練習(xí),豐富的主題,能讓課堂有很好的活躍度對(duì)會(huì)員的練習(xí)也能有很多的效果。


四、知識(shí)豐富

瑜伽是是博大精深的,要想成為一名合格的瑜伽老師,對(duì)于知識(shí)你不能全部都知道,但也應(yīng)該對(duì)瑜伽有很多的了解,你要對(duì)某個(gè)領(lǐng)域的知識(shí)有很深的研究。想要會(huì)呀在你著學(xué)到一杯水的知識(shí),你必須就要具備一桶水的知識(shí)量,這樣才能教授別人。這樣瑜伽老師就要在瑜伽的道路上不斷的學(xué)習(xí)。


瑜伽老師應(yīng)該是一個(gè)是一個(gè)全面的角色,在很多方面都要考核的,以上的幾點(diǎn)是一個(gè)合格的瑜伽老師必備的因素,它能對(duì)你在教學(xué)方面有很大的幫助,讓你的會(huì)員的滿意。