詳情

從事瑜伽教育多年
教學豐富，風格獨特，獨創(chuàng)理療瑜伽特色體系成為中國瑜伽行業(yè)重要推動者
曾參與編寫《瑜伽》雜志一書
《伊揚》瑜伽服飾品牌模特兼顧問
攜手昆明瑜伽節(jié)，擔任評委老師一職
曾系統(tǒng)的學習了哈達瑜伽、經絡高溫瑜珈、艾揚格瑜伽、阿斯湯伽以及親子瑜伽、雙人瑜伽、空中瑜伽等特色瑜伽。
徐鷺老師在瑜伽的理論、體位法及瑜伽的呼吸與冥想等深度課程有深入的研究。其教學風格嚴謹細致。
2007年開始習練瑜伽并開始授課，先后跟隨過國內外多位名師學習。定期參加國內外名師工作坊提升自己。
徐鷺老師認為，一名合格優(yōu)秀的瑜伽老師，自身實力和眼界是最重要的，能夠開放的接受所有流派的洗禮，并在其中找到最適合自己的練習。取長補短，能從不同的老師身上摘取最最精華的東西吸收，你才能更快的成長。
2013年開始接觸到解剖學，被人體精妙的系統(tǒng)所吸引，跟隨國外David老師，系統(tǒng)學習人體解剖學，并將其融入到瑜伽教學中。更多的關注體式的精準正位，骨骼、關節(jié)、肌肉最正確的擺放位置。